Yo la más gorda de todas

A veces las flacas me agobian, yo no sé en qué aspectos las gordas seremos así, pero andar por la vida con ese grado de histeria me molesta y cuando puedo se los digo, sin embargo si uno habla de tolerancia debe practicarla y mi catarsis es a través de este medio que siempre encuentra respuestas y aprendizajes en las palabras de quienes participan.

Hablo de cansancio y agobio de escuchar a estas chicas flacas, con peso ideal o a lo sumo con muy pocos kilos de más que en realidad hasta les dan más curvas y las embellecen, comentar lo gordas que están.

Como si nunca les bastara cómo se encuentran, siempre hablan de dietas y más de las mismas, se pasan recetas mágicas, fórmulas que ayudan a bajar de peso o a deshincharse por un tiempo, y como el efecto rebote en ellas es mínimo, hasta les viene bien para tener una excusa para seguir hablando del mismo tema.

Las flacas me desquician cuando frente a uno te dicen “estoy re gorda”, obvio que cada uno habla desde sus parámetros, pero ni siquiera pueden usar la palabra “gorda” u “obesa” porque es una afrenta a la moral de los verdaderamente gordos. Si uno no tuviera un poco de autoestima siente que debe tirarse de un balcón al escucharlas.

Se amargan, osan a entristecerse porque un kilo de más las acosa, se quieren “matar” porque comieron dos papas fritas indebidas y sin ningún tapujo te miran y te dicen sin pensar en lo que realmente manifiestan frases idiotas como “la verdad estoy gorda y nadie me va a querer mirar”, a lo que suelo responder “entonces mejor que me mate ya, porque mi vida no tienen futuro”. Obvio que en esos momentos, las flacas, tratan de minimizar su situación, nadie dice que no sea válido lo que sienten, pero esos comentarios son poco felices, generan distancia entre unos y otros y en el fondo uno se cuestiona hasta qué punto el otro te acepta como sos, cuando la simple idea de estar gordas les oscurece la vida…

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Hace dos semanas que comencé una dieta con una nutricionista y prefiero llamar plan alimentario a la propuesta de la licenciada, porque la verdad no quiero sentir este proceso de cambios en mi vida como partes de una dieta.

La palabra dieta suena a que me quitan cosas, a que no voy a poder comer nada rico, a un cinturón de castidad al que someteré todo mi ser y la verdad es que quiero hacer todo a conciencia, encontrándome con la comida desde otro lugar. Acompañando a mi cuerpo, que con sus problemas, no es mi enemigo y aceptando que todo lo que me sucede es por algo, más allá de que haya ocasiones en donde los resultados no sean los esperados.

Siento que en este nuevo encuentro con la comida debo ante todo estar despierta o ser consciente, como mejor quieran llamarlo, lo que es un gran desafío, mi tendencia en muchas ocasiones ha sido estar tan ausente en el proceso de masticación, de degustación y de procesar los alimentos que creo que en muchas ocasiones he comido más de lo que creía, sin combinar adecuadamente los alimentos, sin tener un orden, que es necesario cuando uno tiene problemas de alimentación.

La propuesta de alimentos que me ha diseñado la nutricionista ha sido una construcción desde su lugar de conocimiento teniendo en cuenta mis gustos, mis necesidades, mi realidad, estoy involucrada con esta decisión de comer saludable, rico y nutritivamente…

Y de a poco siento que más allá de los kilos que puedo bajar tengo un compromiso conmigo misma y eso es bueno…, muy bueno…

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Sanziana Buruiana es un personaje de esos que suelen ser noticias más que todo por estupideces que suelen manifestar con una seriedad a toda prueba y precisamente hablo de esta pulposa señorita, poco agraciada en neuronas, que planteó que los obesos y los feos tienen sus días contados en su país, Rumania.

La ex conejita de playboy, ha decidido sumarse a las filas de la política de su país y su interesante plan de gobierno pretende atacar el frente de los “poco agraciados” (habría que ver quién define quienes son lindos y quienes no) y los obesos que obviamente están a la vista. La señorita piensa solucionar el problema con estos últimos cobrándoles por kilo de más que tienen.

Rumania es un país que como tantos otros del mundo tiene graves problemas de obesidad y está en todos los miembros que conforman un Estado de tomar acciones en post de mejorar la calidad de vida de las personas que allí viven.

Un caso como esta mujer, que uno intenta no encasillar en los prejuicios típicos en los que se puede caer, precisamente porque sus conceptos encajan para tomarla como tonta, me preocupa más allá de la gracia que puede generar en un primer momento. Porque estas personas están en espacios de poder y con un grado absoluto de banalidad creen solucionar un problema desde el prejuicio sencillo de que el gordo es así sencillamente porque come.

El partido creado por Sanziana llamado de “gente linda” es un buen ejemplo de su apertura mental como para estar en un puesto de poder, o sea si una persona así es escuchada y sus propuestas votadas es mejor que los gordos y los feos desaparezcan de Rumania pues no tendrán cabida.

Si bien este tipo de noticias lo son por su color y este tipo de mujer busca llamar la atención más por sus comentarios bomba que por sus conocimientos de que la política es la invención de los hombres para mejorar la realidad, en todos los aspectos, de una sociedad, es importante decir y alzar la voz que personas así no ayudan a construir un mejor mundo para todos.

Y si bien ella por sus palabras muestra que como política será una excelente conejita de Playboy, creo que hay que decir que gente así no suma, ni en Rumania, ni en ninguna parte, lamentablemente hay muchos que piensan de ese modo y lo único que aportan es a crear una mayor brecha entre seres humanos…

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Hacía más de dos años aproximadamente que no me pesaba, la balanza es un instrumento que detesto, no me gusta, debería estar en el museo de los objetos de tortura, porque con su movimiento exacto te revienta el día y es la mejor cachetada a caer en la realidad…

Cuando ví el peso al que he llegado, que suponía aproximadamente cuál era, sinceramente no me sorprendió, pero me dolió porque sé que para mi salud no es lo ideal. Concretamente lo noto en las rodillas que me duelen al realizar ciertos movimientos, me agito fácilmente si tengo que hacer algo con rapidez, mi paso se ha vuelto más lento y aunque me sienta una persona activa que no para, la realidad la siento en esos pequeños actos que antes eran tan fáciles de realizar, como atarme los cordones y hoy debo encontrar una posición adecuada para lograrlo.

Una cosa es aceptarse como uno es, fundamental para crecer como seres humanos, pero no puedo dejar de ver esta parte que me está molestando y con la cual debo encontrar un peso más acorde a mi cuerpo, pues siento que mi obesidad está tomando mi salud por sus garras y la preocupación me afecta.

Desde mi realidad tengo un sobrepeso de más de 40 kilos y no puedo evitar mirarme hacia lo más profundo de mi ser y preguntarme qué quiero. Puede ser mi opción seguir así, pero el problema no pasa por estar bien conmigo misma sino tratar de estar bien en todo el sentido de la palabra y físicamente no me encuentro en una condición saludable. Por ello estoy tomando medidas sobre aquello que deseo transformar porque me perjudica…

Ya les contaré cómo voy con esta lucha, que es para toda la vida…

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Hay días particulares, probablemente son cuando entramos en esa angustiosa dicotomía de que cualquier decisión que tomemos, sentimos que es la incorrecta.

Comer o no comer, hay días que queremos devorarnos todo, que no importan los esfuerzos realizados, estamos enceguecidos por un pedacito de dulce, por un trozo de chocolate o sentir el crujiente chasquido de las papas fritas triturándose en nuestro boca.

Esos malditos días donde los atracones llegan, donde la ansiedad nos invade y podemos hacer un desayuno, almuerzo y cena en un plazo corto de tiempo, nada nos basta, necesitamos más y aún así todo es insuficiente.

Luego llega la triste sensación de habernos traicionado, de habernos sometido a la tortura de excesivas calorías, nos sentimos mal por no haber controlado ese deseo descontrolado, como si la fuerza de voluntad y la conciencia la perdiéramos frente a los dulces y la comida.

Días donde terminamos agotados, llenos, asqueados, donde nos preguntamos por qué llegamos a esos extremos, sabemos que no es hambre, es esa fuerza de ansiedades que sólo parecen calmarse frente a la comida y de tanta de la misma aún nos sentimos vacíos, lejos de nuestro equilibrio, sintiendo que al no poder controlarnos jamás podremos tener tranquilidad en nuestras vidas.

Hay días de furia donde la comida cumple ese doble rol de amor y odio… y uno parece un títere que come y siente culpa, pero come y come porque no puede parar.

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Cuáles son los límites, hasta dónde llegamos en post de hacer dietas y cuando me refiero a esto, hablo de no comer o entrar en planes alimenticios sin el asesoramiento de un médico, por lo general sacados de Internet o de los datos que un amigo de un amigo nos brindó.

No creo que nadie que sea parte de este blog no haya intentado hacer algo para bajar de peso, desde semillas en las orejas, tomar todo el día agua, comer una zanahoria en todo el día, morirse por horas en el gimnasio para perder kilos, endurecer la grasa y expiar las culpas de haber comido dos bocados más de carne y ni hablar si en el fin de semana hubo un desliz con un chocolate, muchas son capaces de autoflagelarse hasta no volver a tener ganas de comer.

Más allá de las ironías sarcásticas el tema está en que muchas personas al experimentar tantas dietas se pasan de vuelta, al extremo de decidir no comer o directamente vomitar, patologías llamadas literalmente anorexia y bulimia.

Sin ser experta en el tema, ni tampoco pretender serlo, creo que lo único que puedo manifestar es que cuando estamos buscando ayuda, cuando ponemos en Internet “gorda” o “dieta” intentando encontrar soluciones o una palabra que nos de un poco de luz a nuestras luchas cotidianas, cuando manifestamos de muchas formas nuestra disconformidad con nuestros cuerpos y como nos vemos con él, lo más importante es poder tener un poco de criterio, intentar realizar una consulta con un profesional o un familiar o amigo que te quiera bien, antes de optar por caminos que no sólo son malos, sino que pueden afectar el resto de tu vida…

Por ello antes de optar por no comer o hacerlo y luego vomitar, viviendo en una mentira que sólo sirve para destruirte pensá con amor en vos misma, volvete a mirar a los ojos y pedí ayuda, gritá si es necesario, pero no te autoflageles, ni te impongas medidas que sólo sirven para apagar luz que está en vos y que es necesario que la vuelvas a ver.

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Ya sé que soy gorda, está a la vista, lo sé… Ahora es necesario que el mundo crea que porque somos gordos nos comemos absolutamente todo…

Creo que hay un gran mal entendido, la mayoría lo cree, y es que hacen la fórmula directamente proporcional de “ser con mucha grasa igual a que come todo el día”, es más algunos suponen que aún dormidos nos comemos los corderitos que vamos contando para entrar en un profundo sueño.

En fin, los otros días estaba en una cena, comí la entrada y luego pasé al plato principal, el cual era muy rico, cuando el mozo pasó para ver quienes querían repetir me preguntó acerca de si yo deseaba algo más, con sinceridad le respondí que no, que todo había estado muy rico, pero se ve que mi cara o mi cuerpo le dijo lo contrario, porque me cuestionó dos veces más si estaba segura de que no quería seguir comiendo.

Debo decir que el mozo no lo hizo ni con ironía, ni con mala intención, soy experta en el tema y sé diferenciar a la legua cuando hay burla en la actitud de los otros, este caso no era así, simplemente que parece que no comprendía cómo siendo una gordita linda no seguía comiendo.

Su insistencia me causo gracia, y la incomodidad de quienes estaba cerca, lo tomé como un hecho más de los que me suceden a diario en donde me preguntan si estoy embarazada o por qué estoy gorda o cuando me mandan a hacer dieta. Insisto el mozo no tuvo mala vibra y lo hizo con onda, simplemente aclaro y cuento esto para remarcar una vez en lo mismo, ojalá los no tan gordos nos lean así lo entienden, ser gordo no significa que nos comemos todo, en muchas ocasiones comemos menos que una persona flaca, por ende a dejar ciertas estructuras de lado y a comprender que también uno puede cuidarse en las comidas.

Ser gordo no significa que repitamos tres veces un plato o que desabastezcamos el quiosco de la esquina, tampoco que cuando decimos que no estamos deseando querer seguir comiendo.

En fin una historia más para compartir con Ustedes, a quién no le sucedió alguna vez algo parecido…

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Las excusas ante el nutricionista son de las más variadas, más si uno sabe que comió y la razón lógica por la cual los números de la balanza no descienden básicamente son porque uno atacó la heladera, el quiosco de la esquina y hasta la casa de la suegra.

Entre que nos cuesta enfrentar nuestro cuerpo, asumirnos como gordos y encima tener que decirle a la nutricionista que no bajamos de peso o que engordamos porque comimos es toda una tarea que en muchas ocasiones nos lleva a dejar de asistir a la consulta.

Mi teoría es que con el nutricionista establecemos una relación especial, un compromiso de cumplir con lo que nos pide, cuando esto no sucede, nos atormenta tanto decir la verdad, por ejemplo “comí porque me antojé o no aguanté más no comer ningún chocolate”, que sentimos que lo estamos traicionando por no cumplir al pie de la letra lo que nos pide…

La realidad es que el compromiso más importante lo debemos establecer con nosotros mismos, sabiendo que un exceso siempre nos termina perjudicando sólo a nosotros.

Los especialistas son un medio, que nos ayudan a corregir hábitos, a comer saludablemente y a quienes debemos consultar y decir toda la verdad porque de ese modo sabrán cuáles son nuestras debilidades y fortalezas.

Y recordemos que un buen nutricionista nunca nos hará dejar de comer, por el contrario nos ayudará a tener una mejor calidad de vida…

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Qué difícil es hacer entender a cierto entorno que todo tiene su límite y que por más que uno sea capaz de reírse de sí mismo, de aceptar el cuerpo que tiene, eso no le da créditos a los que lo rodean para ofender y romper con ciertas normas implícitas que básicamente tienen que ver con el respeto al otro de su humanidad, en este caso mi “gran humanidad”.

Días pasado me sucedió estar en una reunión, donde una persona (bastante burlona por cierto), buscaba reírse de los “puntos débiles” de todos los que allí nos encontrábamos, y creyendo que porque escribo este blog soy una persona absolutamente superada y aceptada con mi obesidad, empezó a insistir burlescamente sobre mi condición de gorda.

Como creo que todo tiene sus límites, el mío llegó cuando la insistencia y la falta de respeto tocó mi sensibilidad, por ende traté de explicarle lo que en muchas ocasiones aquí he plasmado y que básicamente tiene que ver con que una persona se reconozca como lo que es, descubriendo los aspectos positivos, o sea ver la propia belleza en un cuerpo que no cumple con los estándares que se impone socialmente y que tanto le pesan a muchos, no significa que cualquiera pueda meterse con uno a decir lo primero que se le cruza por la cabeza con el sencillo justificativo de que lo hacen porque uno se asume tal cual es.

Y esto se traduce a todos los ámbitos, que uno sea capaz de convivir con todo lo que implica su ser, con lo que muchos ven como defectos, no habilita ni al morbo, ni a reírse de uno, ni a decir cualquier cosa porque por lo general se traspasan límites y por más que uno cuente con mucha apertura mental, nadie tiene derecho a recibir ofensas o agravios, tapándolo tras el estúpido justificativo de “fue un chistecito”.

Cuando se ríe con el otro, compartiendo comentarios, no hay maltrato, no hay insulto, cuando la charla se torna en monólogo y la risa sólo viene de un lado, el paisaje cambia, las caras se transforman y los buenos climas se convierten en muy malos momentos…

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El dilema se plantea el sábado a la noche, después de haber comido absolutamente todo lo que la vida, la naturaleza y el fast food nos ofreció para incorporar a nuestros cuerpecitos…

Luego serán las pastas del domingo, el asado o una gran comilona familiar que revelará las culpas que todos tenemos al asumir que todos contamos con un lado gordo, goloso y glotón…

Luego vendrán las masas de la tarde, los dulces, la película con pop corn, la nada que se llena comiendo cualquier porquería dulce que anda suelta, una llamada al delivery, la noche y las pocas ganas de cocinar y el pizzero de la esquina que nos llama con ese olor perfecto para culminar un fin de semana a pura comida.

Y así llega la frase que todos ponemos en nuestras bocas, porque esto es indistinto a los pesos que se carguen, “el lunes empiezo”, y entre bocado y bocado que no dejan de masticar, piensan en todas la actividad física que realizarán, arman un plan alimenticio a su gusto, donde la idea es irse al otro extremo, o sea tomar agua y no comer.

El síndrome del lunes dura efectivamente hasta el miércoles, donde los planes de nuevos encuentros, con comida de por medio, hacen olvidar los sacrificios de tres días a dieta estricta, que sólo sirven para reventar el estómago cuando se ingiere todo de repente con un espíritu devorador casi de caníbal.

En fin…a comer, que el fin de semana se acaba y pronto nos mentiremos un rato, prometiéndonos y perjurándonos que esta es la última vez que nos extralimitamos… Total mañana es lunes y empieza la dieta, así como limpiamos nuestros pecados…

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