Alerta Naranja por altas temperaturas para Río Cuarto

Para este viernes se espera que la temperatura máxima llegue a los 32° en la ciudad. Para la noche hay probabilidad de tormentas.

Durante el fin de semana las temperaturas altas continuarán, el sábado y el domingo se esperan 32° y 34° respectivamente.

Además, el SMN recomienda:

• Aumentá el consumo de agua (frecuencia e ingesta) sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• No te expongas al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
• Prestá atención a niños, bebés, embarazadas y personas mayores o con enfermedades crónicas.
• Evitá las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas y comidas muy abundantes.
• Ingerí frutas y verduras.
• Reducí la actividad física.
• Usá ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
• Permanecé en espacios ventilados o acondicionados.

Ante sed intensa y sequedad en la boca, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:

• Solicitar de inmediato asistencia médica.
• Trasladar a la persona afectada a un lugar fresco y tranquilo, intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.