Vuelven las Caminatas Saludables a Alcira Gigena
Este próximo jueves retornan en Alcira Gigena las Caminatas Saludables, que se desarrollarán todos los jueves y viernes a partir de las 14 horas. Luego de algunos años, la actividad vuelve y está coordinada por la Municipalidad y el Hospital de la localidad. La invitación está abierta para vecinos de todas las edades que deseen sumarse a las salidas que se realizarán en distintos puntos de la ciudad.
“Se apunta a comenzar ahora con dos veces a la semana con todas las personas, de cualquier edad o sexo, para que se sumen a una caminata por 45 minutos en diferentes puntos del pueblo, porque la idea es que mucha gente que camina sola se pueda empezar a sumar a este recorrido. Buscamos poder ir cambiando los lugares de salida, modificando los trayectos”, explicó Elías Fernández, coordinar de Desarrollo Social.
El funcionario aclaró que esta edición 2022 “tiene una particularidad, que la trabajamos junto al Hospital Municipal con la idea de promover la salud; es decir, no solamente hacer actividad física sino empezar a ver cuáles son los beneficios de las caminatas”.
Acerca de los horarios, Fernández puntualizó que “por ahora, que hace mucho frío, lo haremos en el horario de la siesta, entre las 2 y las 2 y media de la tarde”. “Pensamos ir sumando actividades, por ejemplo este jueves vamos a enmarcarlo en lo que es el Día Internacional de la Hipertensión y se sumará un doctor. Haremos cosas muy simples pero buscando reflejar la importancia de la caminata en la salud”, recalcó.
Por otra parte, expresó que la iniciativa volvió a tenerse en cuenta luego de la exitosa actividad que se realizó para conmemorar el 8 de marzo. “En la caminata por el Día de la Mujer, se sumaron alrededor de 70 y 80 mujeres a caminar; y ahí al profe le preguntaban por la vuelta de las Caminatas Saludables porque muchas participaban. Entonces esto fue un poco lo que nos incentivó a volver a hacerlas”, explicó.
Acerca de la modalidad, si bien manifestó que en un principio será de dos días a la semana, señaló que podría extenderse a un día más “en el caso de que se requiera”.
Fernández manifestó que los vecinos pueden presentarse a la práctica sin necesidad de inscribirse previamente. “Por el momento se informarán, a través de redes sociales del Municipio, el horario y el lugar de salida y solo tienen que llegarse. El profe luego armará un grupo de WhatsApp con las personas que se vayan sumando y en base a eso se irá también informando”, indicó.
En tanto, rescató la importancia de retomar la práctica al aire libre en el caso de los adultos mayores, ya que la pandemia impidió que pudieran continuar con sus actividades habituales. “Es importante que mucha gente vuelva a tener una rutina deportiva, del hábito saludable. Por eso lo vinculamos con el Hospital para generar la promoción de la salud”, señaló el funcionario.