“El deporte debe ser tomado como un pilar del tratamiento de diabetes”
Carolina Rieger es la coordinadora de Activa, una asociación civil que vincula la enfermedad con el atletismo. Destaca que es fundamental una mayor difusión de medidas preventivas y cómo actuar ante complicaciones.
En el marco del 14º campamento de NADia para niños con diabetes, estuvo presente Carolina Rieger, coordinadora de la Asociación Civil Activa, ONG que realiza un intenso trabajo en Buenos Aires con atletismo para personas con la enfermedad. Entre otros puntos, destacó la importancia de la práctica de actividad física como parte de los tratamientos y consideró como fundamental la difusión de conocimientos relacionados con la diabetes.
Su organización surge a partir del trabajo de Team D, el grupo de running para personas con diabetes, y ahora están expandiendo su experiencia a los pacientes con cáncer. “Nosotros trabajamos con diabetes y deportes desde hace 7 años y la idea es volcar nuestra experiencia obtenida en diferentes charlas y actividades con chicos y grandes y los miedos a hacer actividad física, lo que hacemos en Buenos Aires y que siempre quisimos llevar al interior del país y ahora podemos hacer con NADia”, explicó Rieger en diálogo con Puntal, mientras que aseguró: “La idea es transmitir consejos para no frustrarse en experiencias deportivas”.
- ¿Cuáles son esos principales miedos que manifiestan los participantes?
- En las personas con diabetes es que les pase algo y quien esté para asistir no sepa qué hacer. Algo que suele suceder es que cuando alguien se descompensa llaman a una ambulancia y por precaución ponen un suero con glucosa y, en general, se pasan para el otro lado. Esto trae una cadena de subidas y bajadas de azúcar en sangre que hace que la persona se sienta mal todo el día, sumado a que se autoflagele pensando que fue su culpa por hacer algo mal en la actividad deportiva. A la larga, eso lleva a que la persona decida no hacer más deporte, porque le resulta más sencillo no tener esas complicaciones, siendo que en realidad la cantidad de veces que pueden ocurrir estos episodios son muy pocas. Son mayores los beneficios de hacer actividad.
- Todos los especialistas coinciden en recomendar la actividad física como clave para quien tiene diabetes.
- Sí, es pilar de los tratamientos junto con la medicación y la alimentación. Lo que nosotros hacemos en Buenos Aires es que las personas que llegan con un diagnóstico reciente o animándose a participar corran con alguien que ya tenga experiencia y que no interfiera si esta persona está pasando por algo, para que pueda experimentar y conocer su cuerpo cuando algo le ocurre. Parar, medirse y entender cuál es el motivo si siente algo.
- ¿Todos los atletas que participan del grupo tienen diabetes?
- El año pasado era exclusivo de personas con diabetes y para este 2020, si bien aún no retomamos la actividad, la idea es sumar a familiares o amigos, más profesionales de la salud. Esto es porque en especial en la diabetes tipo 2, que es una pandemia, a las personas no les gusta hacer actividad. Está relacionado con el sedentarismo y la mala alimentación y puede estar un familiar que no entiende de diabetes y puede ir a hacer la actividad, aprender y reconocer estrategias para acompañar a su familiar.
Rieger precisó que en la invitación sumaron a nutricionistas y médicos: “Sabemos que la formación académica es limitada en la práctica y vemos que también les falta la arista de empatizar con el paciente y ver qué le pasa”, puntualizó la referente.
- ¿Este desconocimiento de cómo actuar habla de una necesidad de mejorar la difusión y comunicación sobre la enfermedad?
- Es uno de los puntos que nos replanteamos desde la asociación. Hablamos con cadenas de gimnasios de Buenos Aires, donde nos movemos físicamente, y propusimos capacitar a los profesores en diabetes, ya que, de cada 1.000 personas, 12 tienen diabetes. Incluso es una estadística que quizás es menor, pero que puede ser mayor si se conoce que en cada punto hay 10 profesores que saben cómo actuar ante cualquier episodio y tener los equipos necesarios para atenderlos. A veces nos quedamos en la capacitación del paciente y dejamos en él la responsabilidad de formar a su entorno.
Trabajo con adultos
La especialista indicó que por el momento trabajan con adultos, no con niños, pero que observan en muchos casos una sobreprotección por parte de los padres a la situación del hijo, ocultando lo que les sucede. “Temen que si se conoce su realidad no puedan ir al club y para que no deje de hacer deporte están todo el tiempo con el chico; si ven algo raro, lo llaman y así evitan que les pase algo, porque creen que si el profesor se entera los puede sacar del grupo”, apuntó Rieger y agregó: “Lamentablemente, es lo más sencillo para muchos profesores, pero es necesario que entiendan que la diabetes no es una limitante, hay deportistas de alto rendimiento que la tienen y lo mismo entrenan en lo más alto del nivel internacional, lo que los ayudó a llegar fue la confianza de sus familias y entrenadores”.
- ¿En qué consiste la aplicación que han presentado desde la asociación?
- Es una app de running como cualquiera que marca los tiempos y distancias, pero se completa con un contacto de emergencia que puede llamarse en caso de que le ocurra algo al usuario. Quizás la persona con diabetes no puede explicar lo que le pasa, pero quien se tiene como referencia le puede indicar que en la mochila tiene un medidor, que lo pinche y no le va a doler, que le dé un sobre de azúcar y lo acompañe un rato y cómo seguir. Ahora, con la segunda versión que largaremos este año, se sumará un mapa en vivo con personas con diabetes o familiares que estén cerca para contactar ante cualquier duda o lo que se necesite.
Desde el jueves, 200 personas de todo el país se encuentran participando de este campamento coordinado por NADia Río Cuarto. Además de los talleres y actividades para los chicos, los padres comparten jornadas de capacitación e información sobre tratamientos y diversos ejes vinculados al día a día de las personas con diabetes.
