Desde la Cámara Argentina de Especialidades de Medicinales de Venta Libre (CAPEMVeL), destacan que, si bien hoy contamos con herramientas y recursos para trabajar en la implementación de conductas saludables, en ocasiones se percibe que todavía falta verdadera conciencia y compromiso. Entre aquellos hábitos beneficiosos que más pueden contribuir al control de la salud se destaca llevar una alimentación variada, equilibrada y saludable, realizar ejercicio regularmente, no fumar, moderar la ingesta de alcohol, visitar en forma periódica al médico, hacerse los estudios que éste indique y, de ser necesario, tomar responsablemente decisiones para el manejo de malestares pasajeros que, en algunos casos, pueden ser autogestionados a través de medicamentos de venta libre.
A ese respecto, la doctora Jimena Worcel, Directora Médica de CAPEMVeL aclara que es importante diferenciar a la conducta de ‘automedicación responsable’, donde el individuo adquiere un medicamento de venta libre por un período acotado para el alivio de una dolencia menor, de la llamada ‘autoprescripción’, donde la persona intenta acceder a un medicamento de venta bajo receta sin la correspondiente prescripción de su médico. “Esta acción implica altos riesgos para su salud, con potenciales problemas por interacción con otros medicamentos o errores en la indicación, administración o dosificación”, insistió Worcel.
En esta misma línea, desde CAPEMVeL celebran la reciente disposición de la ANMAT que habilita el uso de códigos QR en los envases de medicamentos. Esta medida, cuya implementación recién se inicia y será paulatina, permitirá que cada usuario acceda desde su celular al prospecto digital actualizado, de manera simple y segura. Las compañías podrán actualizar esos documentos ante la autoridad sanitaria, asegurando así la transparencia y la trazabilidad de la información.
“El Día Mundial del Autocuidado nos recuerda la importancia de implementar un cambio de conductas y mantenerlas en el tiempo. No basta con que esté la información, si no va acompañada de una actitud activa. El hecho de que algo esté disponible no significa que lo incorporemos a nuestra vida. Hay que salir a caminar, moverse más, sobre todo la gente que posee trabajos sedentarios, y reacomodar nuestra alimentación y nuestro descanso en función de las recomendaciones de los especialistas. Pero si bien la decisión final está en cada uno –aclara Worcel- también es en gran medida colectiva. De poco servirá una motivación individual si el resto de la familia o el entorno no acompañan ese autocuidado”.
