Suicidio: hablar sin juzgar y romper mitos puede ayudar a prevenirlo
Magdalena Losada explicó en Puntal AM por qué hablar sin juzgar, romper mitos y sumar posvención puede ayudar a prevenir
El suicidio dejó de ser un tema tabú para convertirse en una urgencia de salud pública.
Los datos estadísticos reflejan una realidad que golpea con fuerza: se transformó en la principal causa de muerte violenta, representando el 40% de los casos totales, con una incidencia especialmente preocupante en la población joven. Frente a este panorama, los profesionales de la salud mental insisten en la necesidad de poner el cuerpo, ocupar los espacios públicos y hablar abiertamente para salvar vidas.
"Se han derribado mitos fundamentales en torno al suicidio; hace años atrás de esto no se hablaba en público", destaca la licenciada Magdalena Losada, psicóloga e integrante de la red nacional Empesares. Para la especialista, hoy existe un interés genuino de la sociedad por hacerse cargo de una problemática que demanda cada vez mayor presencia física, contención y herramientas para sostener a quienes están sufriendo. El suicidio es un fenómeno multicausal y multifactorial donde lo social juega un papel determinante.
En ese sentido, Losada invita a una profunda autorreflexión colectiva. "Muchas veces nos jactamos de ser más empáticos, pero siempre tendemos a juzgar al otro. Es fundamental no subestimar el dolor ajeno para poder comprender, acompañar y alojar ese padecimiento", señala. Una de las barreras históricas más grandes ha sido el temor infundado a que la difusión del tema genere un efecto contagio.
La psicóloga desmitifica esta creencia de manera tajante: "No por comunicarlo o decirlo vamos a incitar a alguien a hacerlo. Al contrario, al hablar abrimos puertas para que esa persona tenga un espacio de escucha y de sostén". Asimismo, Losada derriba otras dos falsas premisas muy arraigadas: "La persona que recurre al suicidio no quiere morir, lo que quiere es dejar de sufrir. Tampoco es real que siempre exista una patología de base; los factores son múltiples".
¿Qué pasa con el entorno de quien fallece por suicidio? Allí es donde cobra valor la "posvención", el conjunto de acciones destinadas a acompañar a los familiares, amigos y allegados en su proceso de duelo. "Formo parte de Empesares, una red a nivel nacional que trabaja en posvención. Somos 12 psicólogas en toda la Argentina que trabajamos ad honorem", explica Losada. Este espacio busca abrazar a quienes atraviesan el dolor de una pérdida tan compleja, guiándolos en lo que define como "un recorrido o un renacer" luego de la tragedia.
La especialista concluye con un mensaje de esperanza y corresponsabilidad social, recordando que el destino no está escrito. "Debemos desterrar el mito de que el suicidio no se puede prevenir. Muchas veces sí se puede. Si logramos hablarlo, si sostenemos, si acompañamos y escuchamos con verdadera empatía, estamos previniendo", enfatiza.