Todos compramos. Vivimos inmersos en una sociedad de consumo que nos estimula a diario a través de diferentes plataformas y mecanismo, a consumir algo que seguramente no necesitamos.
La mayoría de nosotros, en más de una oportunidad lo hemos hecho de manera excesiva, innecesaria e impulsivamente. Comprar es una conducta de incorporación propia del ser humano y que juega un rol en el desarrollo social y cultural. Para cualquier persona las compras son un hecho rutinario, ya sea por necesidad o por placer. De hecho, para muchas personas lo importante no es lo que se adquiera, sino el mero acto de “ir de compras” como actividad de ocio. Sin embargo, cuando esta acción se vuelve desmedida, incontrolable y excesiva, es cuando el problema se instala. Algunas personas, no saben vivir sin comprar. Lo hacen por un deseo irrefrenable que no pueden controlar. A estas se las llama, compradores compulsivos.
El trastorno de compras compulsivas se caracteriza por la pérdida de control sobre las compras, la acumulación de deudas y la angustia emocional que esto conlleva. En general, las compras compulsivas ocurren de manera solitaria, rutinaria y a escondidas. A veces, las personas realizan compras para sus familiares y amigos, con el objetivo de justificarse y disminuir la culpa. Sin embargo, cuando compran para sí mismos es común que las esconda, incluso, algunas compras nunca se llegan a utilizar.
No podemos ignorar que la digitalización de las tiendas y el poder comprar artículos de cualquier parte del mundo solo desde nuestro teléfono, resulta un aspecto negativo que acrecentar la condición en aquellos que padecen este trastorno, ya que facilitan la acción de compra desmedida y descontrolada. Yamila Dekimpe – M.P: 11289, Psicóloga, nos explica qué es el trastorno de compras compulsivas, a que se debe y cómo es su tratamiento.
¿Qué es el trastorno de compras compulsivas?
- La mayor parte de las cosas que compramos las personas en general no las necesitamos, pero gracias a la publicidad y el marketing en muchas oportunidades se nos generan esas “necesidades”. La característica principal de aquella persona que Compra Compulsivamente, tiene que ver con la aparición de deseos intensos por comprar objetos que realmente no necesita junto con la incapacidad para controlar estos deseos, esto se debe a que la acción de comprar la persona siente alivio, lo que le genera placer, pero luego, en la mayoría de los casos termina con sentimiento de culpa, aunque cuando la persona está comprando no piensa en preocupaciones ni obligaciones generalmente.
Estas personas sustituyen sus carencias, y alivian sus preocupaciones, miedos o ansiedades mediante la adquisición de cualquier producto, siendo de este modo la conducta adictiva una vía de escape a los problemas de la persona.
Estas personas son impulsivas, buscan una forma de generar sentimientos de satisfacción y gratificación, tienen impulsos excesivos y recurrentes por comprar, que por lo general producen problemas personales y familiares, ya que puede poner en peligro la estabilidad económica y familiar de quienes la padecen.
¿Cómo llega a desencadenarse este trastorno?
- Normalmente estas compras compulsivas suelen estar asociada a trastornos del estado de ánimo y de ansiedad. Se da en persona con problemas emocionales y personales que intenta suplir esos vacíos mediante el consumo, se busca en cada compra una evasión, un sustituto, para no tener que enfrentarse al verdadero problema. A veces, la gente adquiere objetos como una forma de lidiar con el caos y de sentirse fuera de control, al comprar algo, ellos son quienes tienen el control, cuando la realidad es totalmente lo opuesto. Es importante destacar que, al placer efímero de la compra, le seguirán los remordimientos, el sentimiento de culpa y una ansiedad que solo se saciará con otro atracón consumista, generando de este modo una cadena de compras. Son personas que sienten un deseo intenso de comprar, va más allá de compras que sean necesarias, útiles o interesantes, no pueden controlar la conducta adictiva y que tiene sentimiento de culpa y se arrepiente después de comprar.
¿Cómo debe tratarse en caso de padecer el trastorno por las compras compulsivas?
- Para iniciar un tratamiento es necesario que el sujeto reconozca que tiene un problema y buscar apoyo en el entorno familiar y amigos. La ayuda de un profesional es necesaria si la adicción es real, ya que el manejar este trastorno es un proceso de sanar otros temas que van más allá que solo el acto de comprar, se requiere un tratamiento basado en estrategias a nivel conductual que permitan a la persona aumentar su autocontrol y disminuir sus conductas desadaptativas, con el fin de reducir la ansiedad y el malestar. Controlar el consumo, por ejemplo, y cancelar las tarjetas en un intento de consumir menos. Otra estrategia que ayuda a algunos compradores compulsivos a frenar sus hábitos es pagar en efectivo, para que vean cuánto están gastando realmente. También ir de compras con otras personas que actúen como un control es una forma de asegurarse de que no gastes de más.
Es fundamental que la persona cuente con el apoyo de sus seres más cercanos para que lo acompañe en este proceso y poder sanar. Este apoyo del entorno es fundamental, ya que los mejores resultados se obtienen con la combinación de un tratamiento acompañado no solo por un profesional, sino también por el apoyo familiar de la persona, concluyó la profesional.
No existe una línea definida entre consentirte con un par de zapatos y ser un comprador compulsivo. Quizás la alarma o el parámetro para saber si es un problema o no debería ser, si cuando ir de compras provoca molestias en tu relación familiar, si las compras son la única manera de lidiar con los sentimientos negativos, si comprar es la única manera en la que te sentís mejor frente a una situación que te preocupa o angustia, entonces puede ser un verdadero problema. Lo importante si te sentís identificada, es pedir ayuda.
Por Julieta Varroni