Rostros y Rastros Estrés y ansiedad de fin de año: ¿cómo evitarlos? El cierre del año, suele colapsarse, generándonos estrés y ansiedad. Una especialista nos aconseja cómo manejar nuestras emociones para atravesar este cierre del año de la mejor manera posible
Rostros y Rastros Valores, migración, estrés, salud y educación; son algunos parámetros para indicar 'bienestar' en la vida cotidiana Una medición de la Fundación Colsecor indaga sobre potencialidad migratoria, salud, educación, trabajo e ingresos entre los argentinos consultados; todo confluye en cómo perciben su calidad de vida
Salud ¿Cómo afrontar el estrés de fin de año sin morir en el intento? El cierre del año laboral parece insinuar que termina un capítulo en nuestras vidas y que todo debe entrar en modo de revisión. Y esto incluye a nuestras emociones
Salud Burn out: "el estrés es el sponsor oficial de este estado" La psicóloga Gabriela Cantore explica lo que significa este síndrome. Surgió en ámbitos laborales pero hoy es totalmente compatible con lo familiar. Cómo darnos cuenta que estamos 'quemados'
Rostros y Rastros Acciones para reducir el estrés y contribuir a la química de la felicidad Recopilamos ejercicios sencillos para liberarnos de pensamientos malos, ponerles nombre y reconectar con el mundo que nos rodea. Además, qué hacer para incrementar esas sustancias químicas que nos ayudan al bienestar