El SMN emitió un alerta amarillo por tormentas para Río Cuarto

El área será afectada por tormentas, algunas fuertes. Las mismas podrán estar acompañadas por abundante caída de agua en cortos períodos y de manera local, actividad eléctrica frecuente, ocasional caída de granizo y ráfagas intensas.

Se estiman valores de precipitación acumulada entre 15 y 40 mm, pudiendo ser superados en forma puntual.

Además rige un alerta nivel naranja por calor que abarca la ciudad. Para este lunes se pronostica una máxima de 33 grados y una mínima de 16.

En los próximos días la temperatura máxima superará los 35 grados.

El nivel naranja por calor abarca un efecto moderado a alto en la salud ya que pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo.

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Recomendaciones ante el alerta amarillo por tormentas:

• No saques la basura. Retirá objetos que impidan que el agua escurra.
• Evitá actividades al aire libre.
• No te refugies cerca de árboles y postes de electricidad que puedan caerse.
• Para minimizar el riesgo de ser alcanzado por un rayo, no permanezcas en playas, ríos, lagunas o piletas.
• Estate atento ante la posible caída de granizo.
• Informate por las autoridades.Tené siempre lista una mochila de emergencias con linterna, radio, documentos y teléfono.

Las recomendaciones por el alerta por altas temperaturas son indicadas por el Ministerio de Salud.

Reseñamos a continuación algunas de ellas y sugerimos remitirse a la información oficial.

• Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
• Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
• Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
• Evitar comidas muy abundantes.
• Ingerir verduras y frutas.
• Reducir la actividad física.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
• Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:

• - Solicitar de inmediato asistencia médica.
• - Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
• - Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.